Q10 - 30mg mono, 120 Tabletten
Beschreibung
Nahrungsergänzungsmittel
mit 30 mg Coenzym Q10 pro Tablette
Inhalt: 120 Tabletten (=32g)
Allgemeines
Coenzym Q10 ist ein fettlösliches Vitaminoid, das wir über unsere Nahrung zu uns nehmen. Es kommt insbesondere in Fisch, Fleisch, Nüssen oder kaltgepressten Pflanzenölen vor.
Der Körper ist aber prinzipiell auch in der Lage, das Vitaminoid in der Leber aus der Aminosäure Tyrosin selbst herzustellen.
Bei Mangelernährung oder geringer Eigensynthese (z.B. im höheren Alter) kann es zu einer Unterversorgung kommen. Auch bei der Einnahme verschiedener Medikamente, wie z.B. Statinen, kann es zu einem Mangel an Coenzym Q10 kommen.
Rolle bei der Energieproduktion
Coenzym Q10 ist eine essenzielle Komponente der mitochondrialen Atmungskette und somit wichtig für die Energieproduktion im Körper.
Die Energie wird im Körper in den Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) gebildet. In mehreren Schritten entsteht hier letztendlich ATP, der Energieträger unseres Körpers. Im letzten dieser Schritte, der Atmungskette, hat Coenzym Q10 eine Schlüsselfunktion.